COLUMN コラム

子どもの歯を守るには?家庭でできるむし歯予防の習慣づくり

こんにちは。
【七間町歯科クリニック】です。

 

お子さまのむし歯予防、家庭ではどのように取り組まれていますか?
むし歯は、乳歯であっても一度できてしまうと進行が早く、将来の永久歯やかみ合わせにも影響を及ぼす可能性があります。

 

当院では、定期的なチェックやフッ素塗布といった歯科的ケアはもちろん、ご家庭での毎日の習慣づくりのご相談も丁寧にサポートしています。
今回は、保護者の方が知っておきたい「家庭でできるむし歯予防のポイント」を詳しくご紹介いたします。

 

むし歯は予防できる病気です

むし歯は細菌による感染症ですが、正しい生活習慣と口腔ケアで十分に予防できる病気です。
特に乳歯の段階での予防は、永久歯の健康にも直結します。

 

なぜ乳歯のむし歯は注意が必要?

乳歯は永久歯と比べてエナメル質が薄く、むし歯が進行しやすいという特徴があります。
そのため、初期段階でのケアが極めて重要です。
また、乳歯が早期に抜けてしまうと、永久歯の位置異常や歯並びの乱れにもつながりやすくなります。

 

家庭でできるむし歯予防の習慣づくり

毎日の習慣が、お子さまの将来の口腔環境を大きく左右します。
以下のような点を意識してみてください。

 

仕上げ磨きは小学生まで

お子さまは、手先の発達が未熟なため、自分だけで適切に磨くのは難しいものです。
特に奥歯や歯と歯のすき間は汚れが残りやすいため、保護者の方の仕上げ磨きがとても重要です。
目安として、小学校高学年までは仕上げ磨きを続けてあげましょう。

 

間食のタイミングと内容に注意

おやつの回数が多かったり、甘い飲み物をだらだら飲んでいたりすると、お口の中が常に酸性になり、むし歯ができやすい状態が続きます。
おやつは時間と量を決め、糖分の少ないものを選ぶことが大切です。

 

フッ素入り歯磨き粉を使おう

フッ素には歯を強くする働きがあり、むし歯予防に高い効果が期待できます。
年齢に応じたフッ素濃度の歯磨き粉を選び、適量を使用することが大切です。
当院では、ご家庭での歯磨き指導も丁寧に行っています。

 

定期的な歯科受診を習慣に

「痛くなったら歯医者に行く」のではなく、「むし歯になる前に通う」という意識が大切です。
当院では、お子さまの成長段階に応じたチェックやフッ素塗布、歯磨き指導などを行い、むし歯を未然に防ぐサポートをしています。

 

よくある質問|Q&A

Q.フッ素塗布はいつからできますか?

A.当院では、1歳前後からのフッ素塗布をおすすめしています。
歯の本数や発達状態に応じて適切な対応をいたしますので、安心してご相談ください。

Q.仕上げ磨きは何歳まで必要ですか?

A.目安としては小学校高学年ごろまでです。
ただし、お子さまの磨く力や歯並びによっても異なるため、定期検診の際にご相談いただけます。

Q.甘いおやつは完全に控えた方がいいですか?

A.完全に禁止する必要はありませんが、時間・量・種類を決めることでむし歯リスクを下げられます。
食後にはお口をゆすぐなどの習慣も効果的です。

 

まとめ

七間町歯科クリニックでは、お子さまのむし歯予防に力を入れた小児歯科診療を行っています。
家庭でできるケアと歯科でのプロフェッショナルなサポートを組み合わせることで、大切な歯を守ることが可能です。

当院は「キッズクラブ」や楽しく通える仕組みをご用意し、初めての歯医者でも安心して通える環境を整えております。
土日診療・バリアフリー設計・完全個室対応など、保護者の方にも通いやすい医院です。
むし歯予防にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

当院は、JR静岡駅から徒歩12分、しずてつバス「駿河町七ぶらシネマ通り」停留所より徒歩30秒と、通いやすい立地にあります。
お車でお越しの方には提携駐車場もございますので、どうぞお気軽にご来院ください。

 

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